Schlaf dich gluecklich

Du lernst wieder einschlafen, durchschlafen und ausschlafen. Endlich wieder fit und voller Energie.

Kurs Infos

Geschätzte Zeit: ab 10 Stunden

Schwierigkeit: Mittel

Kurs Instructor

Lutz Ramlich Autor

Als jahrelange Führungskraft in verschiedenen Branchen und Sportler hatte ich oft Stress. In dieser Zeit habe ich begonnen, mich nach einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben zu sehnen. Deshalb habe ich vor einigen Jahren die Seiten gewechselt und mein Leben ziemlich umgebaut. Heute kann ich in Ansätzen archetypisch leben und mir geht es dabei deutlich besser. Das hilft dir direkt bei der positiven Anpassung deines Lebens. Meine Erfahrungen gebe ich heute undogmatisch weiter und möchte Menschen inspirieren, ein Leben zu führen, dass sie feiern können.

Willkommen

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Boni für den eiligen Starter

E-Book “Das Schlafgeheimnis der Massai”

10 fast unbekannte Tipps für Schlaf und Erholung

Gesprächsüberblick mit Melanie

Gespräch 1 – Melanie und Lutz

Gespräch 2 – Melanie und Lutz

Mit wem du schlafen lernst 🙂

Wer ist Lutz und die Vision vom guten Schlaf und einem fantastischen Leben

Dein Warum

Der große Schlaf-Kongress – Einführungs-Videos über mich und den Kongress

Schlaf-Tests für dich

Teste deine Schlafqualität

Grundlagen – Schlaf und Schlafstörungen + allgemeine Tipps

9 Experten-Gespräche – Grundlagen des Schlafes

Möglichkeiten zum Testen von Schlaf und Gesundheit

4 Experten-Gespräche – Möglichkeiten zum Testen von Schlaf und Gesundheit

Körper/Darm/Zellen – NEM´s, Ernährung und Wasser

14 Experten-Gespräche- Körper/Darm/Zellen – NEM´s, Ernährung und Wasser

Lösungen-Schlafumgebung-Beziehungen – Job-Zeitmanagement

14 Experten-Gespräche – Lösungen-Schlafumgebung-Beziehungen – Job-Zeitmanagement